Dormir emagrece? ou Dormir engorda?

Algumas pessoas dizem que dormir bastante acaba perdendo peso, já outras dizem que é o contrário, quem dorme muito acaba engordando, mas afinal, dormir emagrece ou engorda? 

Benefícios de uma Soneca a Tarde

Estratégias para acabar com os pneuzinhos da cintura

A região da cintura é o primeiro lugar a armazenar gordura e o último a sair? É muito difícil se livrar dos pneuzinhos? Veja algumas estratégias para diminuir a barriga e combater-los.

Refrigerante engorda? ou é somente mais um mito?

Um mito ou uma verdade? O tão desejado e delicioso refrigerante engorda mesmo ou é somente mais um mito? Conheço pessoa que dizem ter perdido 10 kilos somente cortando o refrigerante em alguns meses, eu fiquei surpreso com essa formula do emagrecimento porque se realmente for verdade muitas mulheres que buscam um emagrecimento já podem iniciar a partir de agora.

Torcicolo como evitar, causas e tratamento

Torcicolo é uma das categorias mais vastas de incômodos que ostenta flexão, extensão ou torção dos músculos do pescoço para adiante da sua postura normal. O pescoço tende a entortar para um lado, resultando na inclinação da cabeça. O problema pode se desenvolver lentamente, e pode surgir por meio de um histórico familiar da doença, ou de um trauma, ou como uma reação adversa a algum remédio ou alimento.